Integrazione di hard e soft method e studio degli 8 Jin fondamentali del Tai Chi Chuan
Inizieremo con l’esecuzione dell’esercizo dello Yun Qi Fah (metodo per condurre il Qi) come ci fu insegnato nel 2013 a Montecatini Terme dal Maestro Lau K. King (allievo del celebre Gran Maestro Huang Sheng Shyan, discepolo del Professor Cheng Man Ching) per prepararci poi a un approccio introduttivo del metodo “duro” che il fortissimo Maestro Mario Napoli (allievo a New York del Maestro Stanley Israel, che fu uno dei migliori studenti in America di Cheng Man Ching ) ci insegnò durante i suoi seminari tenuti nel 2017 a Caceres e a Madrid, e poi a Serravalle Pistoiese nel 2018.
Seguirà poi l’insegnamento e la pratica di tre esercizi “segreti” dell’hard method, che il Maestro Ong Choon Lei della Malesia mi ha mostrato e ben spiegato, dandomi l’autorizzazione ad insegnarli.
Questi sono i primi ed unici tre esercizi dell’hard method (in totale sono sette) che al Maestro Ong furono insegnati dal suo insegnante, il M° Chia Siew Pang di Singapore, che a sua volta rivevette l’intero corpo di insegnamenti dell’hard method direttamente dal Professor Cheng Man Ching nel 1956. Non c’è notizia che riferisca che il Professor Cheng abbia trasmesso questi insegnamenti ad altri studenti….
In seguito andremo ad integrare la pratica degli esercizi dell’hard method con la pratica di alcuni esercizi del soft method, fra cui “swiping the wall” che ci il M° Ong ci ha insegnato a Taiwan (anche questo un’esercizio che il Professor Cheng Man Ching insegnò al M° Chia Siew Pang) e “camel steps with cotton palm”, esercizio insegnato dal M° Qiu Chui Huan di Taiwan (allievo diretto del Gran Maestro LIu Hsi Heng e del Gran Maestro Chu Hong Ping) che serve per sviluppare l’abilità del palmo morbido che fa penetrare la forza, autentico insegnamento segreto che il M° Qiu ha ricevuto dal Gran Maestro Liu Hsi Heng (che fu il successore del Professor Cheng Man Ching a Taiwan), che poi in seguito ha deciso di divulgare pubblicamente.
Il M° Ong mi ha suggerito di prendere visione e di praticare “camel steps with cotton palm”, così come lui stesso ha fatto, in quanto esercizio molto simile a “the forward monkey step and cotton palm” che egli sempre apprese dal suo maestro Chia Siew Pang.
Il tutto verrà poi armonizzato in modo appropriato nella pratica della Forma 37 e del Tui Shou.
Si procederà poi, nel pomeriggio, con lo studio accurato dei movimenti/tecniche delle “8 Porte” (Ba Men) – gli 8 Jin fondamentali del Tai Chi Chuan – con il fine di comprenderne il loro utilizzo pratico e soprattutto la loro essenza energetica: Peng (Parata), Lu (Ritirarsi ruotando), Ji (Premere), An (Spingere), Tsai (Tirare verso il basso), Lieh (Dividere), e Kao (Colpo di spalla), che verranno esaminati all’interno della pratica degli esercizi codificati del Tui Shou delle Quattro Mani Fisse e del Ta Lu, il Grande Spostamento in Diagonale, ma anche attraverso l’insegnamento di una serie di tecniche specifiche che possono essere utilizzate nel Tui Shou e nel combattimento libero.
Il seminario si terrà nella Palestra Wellness Club di Borgo a Buggiano (PT) nei seguenti orari:
Orario: 9.30-12.30 e 14.30 – 18.30
La quota di partecipazione è 60 euro
