“Dall’Interno all’Esterno: Tai Chi Chuan Energetic-Martial Training”
SEMINARIO INTENSIVO AL MONASTERO DI SAN GIROLAMO (FRONTINO – PU)
5-6-7 LUGLIO 2019
“Dall’Interno all’Esterno: Tai Chi Chuan Energetic-Martial Training”
-Venerdì 5 Luglio —15.30-19.30: Zhan Zhuang, lavoro sulle posizioni statiche- Yun Qi Fah, metodo per condurre il Qi – Esercizi per lo sviluppo del Fa Jin esplosivo – Kwai Tai Chi, forma veloce stile Yang (nel parco della residenza se bel tempo)
Dopo cena: San Shou, l’esercizio della dispersione delle mani (la forma a due di combattimento codificato dello stile Yang) nella sala Vandini – Facoltativo
-Sabato 6 Luglio — 7.30-8.30: Zhan Zhuang, lavoro sulle posizioni statiche- Yun Qi Fah, metodo per condurre il Qi – Esercizi per lo sviluppo del Fa Jin esplosivo
9.30-12.30 e 15.30-18.30: Kwai Tai Chi , forma veloce stile Yang -Tecniche di proiezione e di Qin Na – Tecniche di combattimento libero (nel parco della residenza se bel tempo)
Dopo cena: San Shou, l’esercizio della dispersione delle mani (la forma a due di combattimento codificato dello stile Yang) nella sala Vandini- Facoltativo
– Domenica 7 Luglio — 7.30-8.30: Zhan Zhuang. lavoro sulle posizioni statiche- Yun Qi Fah, metodo per condurre il Qi – Esercizi per lo sviluppo del Fa Jin esplosivo
9.30-12:30 e 15.30-18.30: Kwai Tai Chi, forma veloce stile Yang -Tecniche di proiezione e di Qin Na – Tecniche di combattimento libero (nel parco della residenza se bel tempo)
**Per informazioni: M° Massimiliano Biondi – 347 8764460 – info@taichichengmanching.it